而当李行奕送完小丫头之后便独自前往郑东胤供职的健身会所，这里由于郑东胤的面子也开放李行奕进行训练，当然，他可没有经济能力去求教那么健身教练，所以只能自己在器材上摆弄。不久之后，郑东胤也来了，对于李行奕的状况他特别制定了训练计划，而首先必须有足够强壮的体魄，对于曾经加入军队的郑东胤来说，强壮可不是拥有肌肉就算的上强壮的。

而要想拥有真正意义上方的强壮，艰苦的训练是必不可少的。

于是乎李行奕就不得不接受这个可怕的计划，首先就是看起来完全不可能完成的长跑训练，这可是长达五公里长度的长度，而要求，是二十五分钟以内。对此李行奕表示自己做不到，而郑东胤则平淡的告诉他这不过是小儿科，而且只是正常水平。当然了，为了验证自己的话，郑东胤在跑步机上完成了这个，而且他只用了将将二十分钟，对此李行奕只能再次无言，而且，他不得不面对自己的跑步训练将是室外练习，也就是说，他再也没有睡懒觉的机会了。

而接下来的计划更是让李行奕濒临崩溃：仰卧起坐十组，每组一百个，每一组时间不得超过一分半钟。这还没完，还有十组俯卧撑，每组五十个，时间不得超过五分钟。是的，这就是李行奕的特别训练计划，比起训练，他觉得这更像是折磨。

“不，你不需要一开始就能做到这样，我给你一个月时间。对，一个月之内你能达到这些要求救算你完成第一阶段的训练。”对于这话李行奕倒是还能接受，只不过最后一句却瞬间给他带去了新的绝望：“所以，叔叔的意思是还有第二阶段？”

“当然，亲爱的行奕，你难道以为这样就结束了？接下来还有搏击训练，和一些很有趣的教学，不过你不用这么惊讶，事实上我会和你一起完成接下来的训练，而第一阶段的只有你自己去。”

李行奕这次真的觉得自己可能会在被那个光头佬找上之前就去见亲爱的主，从郑东胤的话里他已经可以预见自己死去活来的生活了，这第一阶段就足够李行奕把自己玩弄的死去活来，光是听着这些数字李行奕就感觉自己几乎是不能生存了，更不要说还有后续的课程了，没错，郑东胤管这个叫课程，当然，李行奕管这个叫做“地狱刑罚”。

当然了，李行奕虽然是这么觉得但是却也照着就做了，毕竟他没看出这里面对他有什么坏处，何况他也很想看看自己能做到哪一步，这个计划看起来就很有挑战性，李行奕正需要这么一个有趣的事情分散他越发烦躁的心情。

至于更多的李行奕却没有去考虑，而且也没有闲心去考虑，这些麻烦的训练已经足以带走他所有的力气了。当然了，今天还没有开始这可怕的特别训练，不过这不意味着李行奕就能逃得过郑东胤的折磨。

所以他不得不在跑步机上跑完今天的训练量，也就是五公里，然后就得接受郑东胤的理论教学，还有，韩国传统式的体罚。不过这些都还不是重点，最关键的是他还不得不继续接受之后的训练，而且是搏击训练，说白了就是穿上护具被郑东胤各种折腾，这种带着军用格斗术的搏击可不是那种花架子，李行奕很确定郑东胤不留手自己绝对死了无数次了。而得到的好处不言而喻，以李行奕的悟性，虽然不能做到郑东胤的程度，但是学个样子还是没问题的，而这也是郑东胤的目的，他不需要李行奕立刻就能学会这些，但是至少了解这些东西。

当然，不只是要被折腾，郑东胤还要求李行奕必须找出他每一次攻击的反制方法，不用做出来，但是你至少要想到该怎么去破解，一旦这些理论产生了惯性，身体就能自动的做出反应，这也算是防身的一种，让身体机械的记忆住反制措施。

而这么做的结果就是李行奕不只是身体感觉疼痛，去想这些破解的办法就让他脑袋很是疼痛。当然了，最后李行奕不得不承认自己离郑东胤差的还远，随之而来的麻烦就是他还是要去接郑秀妍同学，这对于李行奕来说实在是个麻烦，他很累。

而鉴于如此，郑东胤很是干脆的就取消了他这个“工作”，取而代之的就是他必须留下来打扫健身会所。这个李行奕没有拒绝，实际上他只需要打理这一间单独的单间就够了，而且这里属于郑东胤个人，所以他倒是不需要忙着打扫。

郑东胤离开了，他去接郑秀妍，而李行奕则躺在地上，实在是太累了，以至于他实在没有力气站起来，而且脑子里全是来来去去的搏击套路和应对方法，此时他需要好好休息一下。

不过李行奕还是坚持这起来打扫，他想起自己还有些事必须去问问黑小子，这两天自己忙着在郑氏夫妇这边却没有去过问他得知了哪些有用的消息，而且让李行奕不得不小心戒备的是自己和郑氏夫妇的关系绝不能被更多的人知道，否则不免会牵扯到他们。

而等李行奕回到自己住所之时已经是夜幕降临的时间了，他随手找了些零钱出来，饿了许久必须去填饱自己的肚子，当然，他可没忘记叫上黑小子。

而对于李行奕消失了这数天，黑小子早已经是满腹的好奇，也正想要问问李行奕究竟遇到了什么，于是也就很是爽快的答应了。在和黑小子的母亲打过招呼之后两人便相伴离开了黑小子的家。

两人随便找了个kfc点了些吃的，找了个僻静的角落坐了下来，黑小子一脸猥琐的问道：“头，这么些天你都上哪去了？我可一直没找着你哦。”李行奕面无表情的看了这个不知死活的黑小子一眼，语气平淡的回答道：“这跟你有什么关系？我还想问你到底都打听到了什么？”

黑小子挠挠头支吾的回答：“你知道的，头，这事儿可没那么简单，我也不能直接问有谁知道一个白人光头佬，是吧？”喝了一口可乐，黑小子再次开口说道：“说真的，头儿，我觉得麻烦大了，那个光头佬来头肯定不小。真的，那个darryl能嚣张这么就肯定是后台很硬，我觉得……”没等黑小子说完，一个汉堡就塞进了他的嘴，显然是李行奕干的。

“闭嘴，我当然知道那家伙来头不简单，我只想知道你打听到什么了，其他的我不想听，ok？”李行奕没好气的打断了黑小子的话。他现在没什么闲心听mecery扯这么些没什么意义的东西，而且这小子一扯起来就没完没了，李行奕太了解这个家伙了，他完全不想给黑小子任何扯淡的机会。

黑小子艰难的吞下了嘴里的汉堡：“好吧，头，我知道了。昨天我去酒吧兼职得到了一个有趣的消息，darryl最近似乎突然加大了对我们街区的控制。我真的觉得不**全了，头，怎么办？”