王筀鵀在绿柳设置的小空间，经受着地、水、雷、电、风、火的锤炼，在淬炼自己身体的同时，将他给的四根琴弦炼化成身体的一部分。头上风雨雷电，脚下的地水风火，上下夹击，虽然仅仅是几秒钟，她就觉得犹如一辈子那么漫长。重水的挤压；风刃的侵袭；火焰由里到外，由外到里的炙烤；……其它的都还能承受，唯独对妖怪有克制作用的雷击之力，让她叫苦不迭。
小空间里的雷，是第三十六重天特有的混沌之雷，也是三界中威力最大的雷，哪怕绿柳在设置的时候，已经考虑到她的承受力，将雷击之力控制到她能承受的范围里了，但是挨上一下子，也不是那么好受的。雷电之力通过皮肉进入到身体中，化成无数条细流，沿着血液和经脉往身体内部蹿，先是冲击七窍，随后就迅速侵入血脉肌体乃至骨骼五脏六腑之中，一时之间，麻，痒，痛，酸，涩，刺，百般滋味，简直要让人崩溃欲死，再加上其它之力的夹击，王筀鵀完全就是凭着一口气死死支撑！
本来王筀鵀以为自己咬牙撑下去没问题的，但是很快，她就发觉高估自己了。她利用小空间里的自然力量力量炼体，在打磨身体的过程中不可避免的会受伤，这其中伤势的恢复除了看她的自愈能力，剩下的就靠她的法力了。每次恢复后，她的身体强度都会增加一点。而她的身体就是在不停地受伤，恢复，受伤，恢复，……这样周而复始的过程中一点点变得强横起来。
如果能这样修炼下去，自然好，可是绿柳和她自己都高估了她，她的身体恢复速度跟不上受伤速度。或许绿柳并没有高估她，而是想着她身上有空间，受不住了可以躲进空间，但是王筀鵀却不想进空间。虽然不可否认，空间帮了她不少，但是她总觉得自己有些过于依赖空间了，而这种依赖性对修行不利。只是如果不进空间的话，她看到自己身上尚未愈合的伤口上又添新伤，嘴角露出一丝苦笑，似乎她没得选择，不管是不是产生了依赖性，还是得躲进空间。
进了空间，王筀鵀吐了一口长气，听到远处用桃木剑布成的周天大阵中传来的霹雳巴拉的雷声，她的神识投了过去，见妖兽蜘蛛正在破阵，但是似乎没什么效果的样子。看着蜘蛛身上的雷光，她心中一动，脑海中浮现出一个念头，在心里计算着事情的可行性。发现没什么大问题之后，休息完毕的她准备出空间，目光落到空间里原本从东皇太一化形的三足金乌身上收集的碎肉和鲜血上，眼睛一亮。
虽然因为东皇的尸身已经晶化了，哪怕混沌之气对它都很费力，但是在绿柳将其尸身要走之前，王筀鵀还是借助混沌气流之力切割下来大概有二斤左右的碎肉，收集到大约五百毫升的鲜血。这点东西对宛如泰山一般大小的三足金乌来说，微不足道，但是对她来说，若是能够吸收了的话，裨益不小，而且因为她现在正在炼体，吃了它们，对她的修炼很有帮助，而且绿柳所说的吞噬其他妖怪的血肉的后遗症也会降到最小。
从空间里出来后，小空间的混沌之雷再次向王筀鵀击来，她这次没有去承受雷击，反而将其引入空间，劈在妖兽蜘蛛的身上。虽然混沌之雷威力巨大，但是它终究还是雷力，而且因为绿柳考虑到她的实力，所以将混沌之雷控制在她能承受的范围内，妖兽蜘蛛实力要比她高很多，而且本身是雷属性的，因此这点混沌之雷对它来说，根本不算什么，反而被它吸收。看到空间里妖兽蜘蛛吸收了混沌之雷，摇头晃脑惬意的模样，王筀鵀脸上露出满意的笑容，很好，于是，接下来，小空间里的混沌之雷，全都被她引入空间，劈到妖兽蜘蛛的身上，然后被它吸收。
少了对妖类威胁最大的混沌之雷，虽然还有风雨水火的侵袭，但是这些攻击王筀鵀足以应付，所以接下来她在小空间的炼体变得一帆风顺起来。锤炼身体的同时，她将一块三足金乌的碎肉从空间里拿了出来，忍下心中的膈应，闭上眼睛，放入嘴中吃了起来。这是她两辈子第一次吃生肉，哪怕是在现世，岛国的生鱼片那么有名，王筀鵀都不肯吃，至于牛排什么的，三分熟的向来是敬谢不敏，七分熟的都不接受，从来都是九分熟。她也没想到自己到了这里，竟然会吃起生肉来，而且吃的还是已经死了几千万年的老古董的肉。
没办法，不是王筀鵀不想将其烹熟，而是不能。虽然到了凝丹境，她能使用丹火了，将肉做熟并不难，但是在烹煮的过程中，肉里蕴含的大部分元气将会流失掉，这样一来，吃肉所想要达到的效果就没有原来那么高了，比较下来，得不偿失，所以她只能捏着鼻子，压下不喜，吃生的。妖族在吃血食的时候，之所以大部分都吃生的，并不像人类以为的那样，就算化形之后，仍然是茹毛饮血之辈，其实就是因为这个原因。不过这个方法并不适用于人类，因为人类的胃要比妖类的娇贵，承受不了生食。
这点三足金乌的肉和喝那点血，和王筀鵀体内封印的绿柳给她的三滴来自脊髓中的三足金乌精血来说，根本不算什么。那三滴精血虽然少，而且小，但是浓缩的才是精华，特别还是来自脊髓中，除了三足金乌的本源精血，绝对是其身上最强大的精血了。在这三滴精血强大的气息掩盖下，她吃一点三足金乌的肉和喝一点它的血，不会被其他修行者，特别是妖族发现。当然，这是数量不大的情况下，如果数量过多，还是遮掩不了的，因为数量一旦过大，量变就能引起质变了。
吃生肉，喝生血，虽然明知道有那么多的好处，但是对王筀鵀来说，她心里那一关还是很难迈过去。在吃第一口三足金乌生肉的时候，她因为心里的芥蒂，呕吐了半天，将胃里的酸水都吐了出来。不过吐了之后，她继续吃，再吐，再吃，……这样浪费了大概有二两三足金乌的肉之后，她终于不再吐了。一口三足金乌的肉，足够她消化三天的，这还是她在炼体的情况下，一口血，也需要十二个时辰才能炼化，不过好处也是多多，每多吃一口肉，多喝一口血，经过炼化吸收后，再加上小空间里的风雨地火的锤炼，她能清楚的感觉到自己身体素质的提升。身体变得强横的同时，在视力、听觉、反应力、爆发力、承受力、耐久力、等方面上都有了提升，而且相当巨大。